Kom og vær med til Bike & Run Stafetten i Odense. Vi tænder
op til en hyggelig grillfest med masser af familieaktivitet og
hygge for de fem holddeltagere og supportere.
Musik, hoppeborg og sjove aktiviteter til børnene, opvarmning til
hotte rytmer, kaffe og grillbod er bare lidt af det indhold, som
venter jer - ud over et fantastisk sjovt løb for alle, som
enten vil cykle eller løbe i fællesskab med kolleger og venner - og
som gerne vil have en hyggelig dag i selskab med hinanden og
firmaidrætten.
Sted
Start og mål fra fodboldbanerne ved FKS hallerne
& Firmaidræt Odense på Tranehøjen 5, Dyrup, 5250 Odense
SV.
Både løberuten på 5 km og cykelruten på 13,6 km fører rundt i
det naturskønne lokalområde i Dyrup og Bellinge. Der køres og
løbes både på vej og i skov, på asfalt og på sti.
Møde- og starttid
Fra kl. 9.30 kan I
få udleveret startnummer fra kontrolteltet i start- og
målområdet samt en flot sponsorpose, som bl.a. indeholder gratis
vand, müslibar og frugt.
Rækker og præmier
I kan stille op i herre-, dame- eller mixrække, og der er
præmier til vinderne i alle rækker.
Sportmaster og Kildemoes sponserer også fede
ekstrapræmier til vinderholdene og lodtrækningspræmier
blandt alle hold, der deltager.
Omklædning og bad
Der er mulighed for gratis omklædning og bad i FKS
hallerne, som ligger ca. 150 meter fra start- og målområdet.
Forplejning
Der er mulighed for at købe kaffe/the kr. 5,- & kage
kr.10,- samt øl kr. 20,- & vand kr. 15,- og diverse slik og
chokolade.
Grillboden på pladsen tilbyder også grillpølser med brød
og/eller kartoffelsalat til kr. 20,-/30,-
Opvarmning og aktiviteter
Ca.½ time før stafetstart kan I deltage i opvarmning
til hotte rytmer, hvor alle kan være med. Opvarmningen fortsætter i
flere sæt over de næste 2 timer, så alle deltagere kan få glæde af
den. Har familien, vennerne og børnene lyst til at deltage, er
der der selvfølgelig også plads til dem.
Telt i start- og målområdet
Firmaidræt Odense stiller telt op som ly for en hurtig
sommerbyge. I kan også medbringe jeres eget telt
eller pavillon, som kan opstilles i start- og målområdet.
Chip til tidtagning
I får udleveret en chip pr. hold, der bruges som
stafet. 1. løber monterer chippen om højre ankel - løber 5 km og
krydser målstregen, hvorefter chippen videregives til 1. cyklist,
som kører ud på ruten. Og så fremdeles. Cyklisten skal aflevere sin
cykel, FØR han/hun krydser målstregen, da denne KUN må krydses
løbende.
For holdets cyklister
Det er en god idé at medbringe en terrængående cykel, da
ruten køres til dels på grus - husk også lappegrej og pumpe, og
overhold færdselsreglerne. Cykelhjelm er påbudt og kan ikke
lånes på dagen.