Bike & Run Stafetten i Aalborg afvikles på
Solsiden - og du og dit hold samt solskinnet er
inviteret!
Løberuten på 5 km er dejlig kuperet og går igennem den tidligere
kridtgrav i området. Cykelruten på 13,6 km krydres med kuperet
terræn kombineret med gode lige landevejsstræk.
Sted
Start og mål ved Solsidehallen, Lerumbakken 11, 9400
Nørresundby.
Møde- og starttid
Starten går kl. 18.00, og der vil være åbent for
afhentning af løbsnumre og info fra kl. 17.00.
Rækker og præmier
I kan stille op i herre-, dame- eller mixrække, og der er
præmier til vinderne i alle rækker.
Omklædning og bad
Der er mulighed for gratis omklædning og bad i
Solsidehallens omklædningsrum.
Forplejning
I forbindelse med tilmeldingen kan I købe grovbolle med
kylling og bacon, juice og 1 stk. frugt til 55 kr. eller sandwich
med kylling til 35 kr.
På løbsdagen er der mulighed for at købe to forskellige lune
retter, drikkevarer, energibarer, chokolade og frugt.
Ophold i start- og målområdet
Start- og målområdet er flisebelagt, og der er derfor ikke
mulighed for at stille pavilloner eller telte op. Der er i stedet
mulighed for at være indendørs i Solsidehallen, mens de andre fra
holdet er ude på turen.
Chip til tidtagning
I får udleveret en chip, når I melder jeres ankomst.
Chippen skal sidde på højre ankel og skiftes mellem hver deltager
på holdet. Vi står parat med vejledning, hvis det bliver
nødvendigt.
Husk at chippen skal afleveres igen efter løbet..
For holdets cyklister
Cyklerne må ikke køre over startmåtten. Husk lappegrej og
cykelhjelm (påbudt) - og pas på i trafikken.